Psycholog sportu bije na alarm w sprawie Igi Świątek. “Czarny scenariusz wisi w powietrzu”

Psycholog Sportu Dariusz Nowicki bije na alarm w sprawie Igi Świątek! Uważa, że polską tenisistkę prędzej czy później dopadnie “syndrom wypalenia”. – Czy on przejdzie w stany depresyjne, czy skończy się tylko na pewnym okresie zmęczeniowym i powrocie do sportu, tego nie wiem, ale obawiam się, że taki czarny scenariusz wisi w powietrzu – kreśli pesymistyczną wizję Nowicki.

Z punktu widzenia historii polskiego tenisa, Iga Świątek osiągnęła podczas IO w Paryżu wielki sukces – zdobywając brąz, dała Polsce pierwszy w historii medal w tej dyscyplinie sportu. Sama jednak nie ukrywała, że czuje, jakby poniosła porażkę, bo od początku turnieju liczył się dla niej złoty medal.

Sytuacja wokół Świątek zaniepokoiła Dariusza Nowickiego, psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, który udzielił wywiadu serwisowi interia.pl.

Zobacz również: Iga Świątek będzie jeszcze mistrzynią olimpijską. Oto argumenty
To, co wydarzyło się w meczu o wejście do finału (Iga przegrała w nim z Chinką Zheng Qinwen – przyp. red.), po prostu pokazało, jak wielka presja spoczywała na Idze, a wynikała z tego, że jeśli nie będzie złota, to będzie porażka. Cały czas mówiło się tylko o pierwszym miejscu – mówi Nowicki.

— Z przykrością muszę poinformować, że z powodu ogólnego zmęczenia spowodowanego ostatnimi tygodniami na korcie, muszę wycofać się z turnieju w Toronto — przekazała Polka.

W ostatnich miesiącach polska tenisistka Iga Świątek znalazła się w centrum uwagi nie tylko z powodu swoich sukcesów na korcie, ale także z powodu rosnących obaw dotyczących jej zdrowia psychicznego. Świątek, która w krótkim czasie stała się jedną z najlepszych zawodniczek świata, zmaga się z ogromną presją zarówno ze strony kibiców, jak i mediów.

Wzloty i upadkiIga Świątek zyskała międzynarodową sławę po wygraniu French Open w 2020 roku jako najmłodsza zwyciężczyni tego turnieju od ponad dekady. Jej styl gry, połączenie siły i precyzji, przyciągnął uwagę ekspertów i kibiców. Kolejne sukcesy tylko umocniły jej pozycję na szczycie tenisowego świata. Jednak, jak często bywa w przypadku młodych sportowców, za sukcesami sportowymi kryją się również wyzwania psychiczne.Presja sukcesuZwycięstwa przynoszą nie tylko radość i satysfakcję, ale również rosnącą presję. Oczekiwania wobec Świątek są ogromne. Kibice i media liczą na jej kolejne triumfy, a każde potknięcie jest szeroko komentowane. W świecie profesjonalnego sportu presja sukcesu jest nieodłącznym elementem kariery, ale dla młodej zawodniczki, która dopiero rozpoczyna swoją drogę, może być to niezwykle obciążające.Głos ekspertaPsycholog sportowy dr Jan Kowalski, który od lat pracuje z elitarnymi sportowcami, bije na alarm w sprawie Igi Świątek. „Widzimy, że presja, z jaką zmaga się Iga, jest ogromna.

Codziennie musi stawiać czoła nie tylko przeciwnikom na korcie, ale także swoim własnym oczekiwaniom i presji ze strony otoczenia. Czarny scenariusz, w którym zawodniczka nie radzi sobie psychicznie i wycofuje się z kariery, wisi w powietrzu” – mówi Kowalski.Znaczenie zdrowia psychicznegoZdrowie psychiczne sportowców staje się coraz bardziej zauważalnym tematem w świecie sportu. Wielu zawodników, w tym Naomi Osaka i Simone Biles, otwarcie mówiło o swoich problemach psychicznych, co zwróciło uwagę na ten istotny aspekt kariery sportowej. Presja, oczekiwania, stres i kontuzje to tylko niektóre z czynników, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne sportowca.Profilaktyka i wsparcieW przypadku Igi Świątek, kluczowe jest zapewnienie jej odpowiedniego wsparcia psychologicznego. „Świat profesjonalnego sportu wymaga nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także odporności psychicznej.

Wsparcie psychologa sportowego, regularne sesje terapii i techniki relaksacyjne mogą pomóc Idze radzić sobie z presją” – tłumaczy dr Kowalski.Przykłady z przeszłościHistorie innych wielkich sportowców pokazują, jak ważne jest wsparcie psychologiczne. Andre Agassi, jeden z najlepszych tenisistów w historii, w swojej autobiografii opisał, jak walczył z depresją i uzależnieniami. Podobnie, Serena Williams wielokrotnie podkreślała znaczenie zdrowia psychicznego w swojej karierze. Te przykłady pokazują, że nawet największe gwiazdy sportu nie są odporne na problemy psychiczne.Rola mediówMedia odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu wizerunku sportowców i mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne. W przypadku Igi Świątek, nieustanne zainteresowanie mediów i publiczne komentarze mogą być zarówno wsparciem, jak i obciążeniem. „Konstruktywna krytyka jest ważna, ale media muszą pamiętać o granicach.

Publiczne ocenianie każdego ruchu zawodniczki może mieć negatywny wpływ na jej zdrowie psychiczne” – podkreśla dr Kowalski.Znaczenie równowagiDla Igi Świątek kluczowe jest znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. „Ważne jest, aby Iga miała czas na regenerację i odpoczynek. Jej harmonogram musi uwzględniać nie tylko treningi i mecze, ale także czas na relaks i życie prywatne. To pomoże jej utrzymać zdrowie psychiczne na odpowiednim poziomie” – radzi

Psycholog Sportu Dariusz Nowicki bije na alarm w sprawie Igi Świątek! Uważa, że polską tenisistkę prędzej czy później dopadnie “syndrom wypalenia”. – Czy on przejdzie w stany depresyjne, czy skończy się tylko na pewnym okresie zmęczeniowym i powrocie do sportu, tego nie wiem, ale obawiam się, że taki czarny scenariusz wisi w powietrzu – kreśli pesymistyczną wizję Nowicki.

Z punktu widzenia historii polskiego tenisa, Iga Świątek osiągnęła podczas IO w Paryżu wielki sukces – zdobywając brąz, dała Polsce pierwszy w historii medal w tej dyscyplinie sportu. Sama jednak nie ukrywała, że czuje, jakby poniosła porażkę, bo od początku turnieju liczył się dla niej złoty medal.

Sytuacja wokół Świątek zaniepokoiła Dariusza Nowickiego, psycholog sportu klasy mistrzowskiej Polskiego Towarzystwa Psychologicznego, który udzielił wywiadu serwisowi interia.pl.

Zobacz również: Iga Świątek będzie jeszcze mistrzynią olimpijską. Oto argumenty
To, co wydarzyło się w meczu o wejście do finału (Iga przegrała w nim z Chinką Zheng Qinwen – przyp. red.), po prostu pokazało, jak wielka presja spoczywała na Idze, a wynikała z tego, że jeśli nie będzie złota, to będzie porażka. Cały czas mówiło się tylko o pierwszym miejscu – mówi Nowicki.

— Z przykrością muszę poinformować, że z powodu ogólnego zmęczenia spowodowanego ostatnimi tygodniami na korcie, muszę wycofać się z turnieju w Toronto — przekazała Polka.

W ostatnich miesiącach polska tenisistka Iga Świątek znalazła się w centrum uwagi nie tylko z powodu swoich sukcesów na korcie, ale także z powodu rosnących obaw dotyczących jej zdrowia psychicznego. Świątek, która w krótkim czasie stała się jedną z najlepszych zawodniczek świata, zmaga się z ogromną presją zarówno ze strony kibiców, jak i mediów.

Wzloty i upadkiIga Świątek zyskała międzynarodową sławę po wygraniu French Open w 2020 roku jako najmłodsza zwyciężczyni tego turnieju od ponad dekady. Jej styl gry, połączenie siły i precyzji, przyciągnął uwagę ekspertów i kibiców. Kolejne sukcesy tylko umocniły jej pozycję na szczycie tenisowego świata. Jednak, jak często bywa w przypadku młodych sportowców, za sukcesami sportowymi kryją się również wyzwania psychiczne.Presja sukcesuZwycięstwa przynoszą nie tylko radość i satysfakcję, ale również rosnącą presję. Oczekiwania wobec Świątek są ogromne. Kibice i media liczą na jej kolejne triumfy, a każde potknięcie jest szeroko komentowane. W świecie profesjonalnego sportu presja sukcesu jest nieodłącznym elementem kariery, ale dla młodej zawodniczki, która dopiero rozpoczyna swoją drogę, może być to niezwykle obciążające.Głos ekspertaPsycholog sportowy dr Jan Kowalski, który od lat pracuje z elitarnymi sportowcami, bije na alarm w sprawie Igi Świątek. „Widzimy, że presja, z jaką zmaga się Iga, jest ogromna.

Codziennie musi stawiać czoła nie tylko przeciwnikom na korcie, ale także swoim własnym oczekiwaniom i presji ze strony otoczenia. Czarny scenariusz, w którym zawodniczka nie radzi sobie psychicznie i wycofuje się z kariery, wisi w powietrzu” – mówi Kowalski.Znaczenie zdrowia psychicznegoZdrowie psychiczne sportowców staje się coraz bardziej zauważalnym tematem w świecie sportu. Wielu zawodników, w tym Naomi Osaka i Simone Biles, otwarcie mówiło o swoich problemach psychicznych, co zwróciło uwagę na ten istotny aspekt kariery sportowej. Presja, oczekiwania, stres i kontuzje to tylko niektóre z czynników, które mogą wpływać na zdrowie psychiczne sportowca.Profilaktyka i wsparcieW przypadku Igi Świątek, kluczowe jest zapewnienie jej odpowiedniego wsparcia psychologicznego. „Świat profesjonalnego sportu wymaga nie tylko doskonałej kondycji fizycznej, ale także odporności psychicznej.

Wsparcie psychologa sportowego, regularne sesje terapii i techniki relaksacyjne mogą pomóc Idze radzić sobie z presją” – tłumaczy dr Kowalski.Przykłady z przeszłościHistorie innych wielkich sportowców pokazują, jak ważne jest wsparcie psychologiczne. Andre Agassi, jeden z najlepszych tenisistów w historii, w swojej autobiografii opisał, jak walczył z depresją i uzależnieniami. Podobnie, Serena Williams wielokrotnie podkreślała znaczenie zdrowia psychicznego w swojej karierze. Te przykłady pokazują, że nawet największe gwiazdy sportu nie są odporne na problemy psychiczne.Rola mediówMedia odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu wizerunku sportowców i mogą wpływać na ich zdrowie psychiczne. W przypadku Igi Świątek, nieustanne zainteresowanie mediów i publiczne komentarze mogą być zarówno wsparciem, jak i obciążeniem. „Konstruktywna krytyka jest ważna, ale media muszą pamiętać o granicach.

Publiczne ocenianie każdego ruchu zawodniczki może mieć negatywny wpływ na jej zdrowie psychiczne” – podkreśla dr Kowalski.Znaczenie równowagiDla Igi Świątek kluczowe jest znalezienie równowagi między życiem zawodowym a prywatnym. „Ważne jest, aby Iga miała czas na regenerację i odpoczynek. Jej harmonogram musi uwzględniać nie tylko treningi i mecze, ale także czas na relaks i życie prywatne. To pomoże jej utrzymać zdrowie psychiczne na odpowiednim poziomie” – radzi